今年になって、早くも半月が経っていることに、
カレンダーを見てはっとしました。
年末年始、ゆっくりと過ごした成果は、
しっかりと体重に表れ、ぎょっとしましたが、
仕事が始まるとすっと落ちるもので、ホッと一安心。
今年はどんな年にしようかと考えました。
今年は、「動く」です。
四捨五入して40歳。体も頭もしっかり動かしていきたいな、
と考えるようになりました。
まずは体。運動をほぼしない生活習慣の私です。
最近は特に体の冷えが気になり、これは何かしなくては！
と、考えますが、何からしていいものか・・・と思っていると、
子どもが学校で縄跳び週間になっているようで、
ちょっと興味で飛んでみると、あら楽しい！
楽しい反面、数回で息が上がるので、これはいかんと思いました。
自宅で狭い範囲で出来るので、今年は挑戦みよう！
次は頭。こどものピアノが上達してきて、私が弾くのも少し難しくなってきました。
指の動きもですが、楽譜をよむにも時間がかかる。
気分転換にもなるピアノ。
今年は自分への課題曲を1曲決めて、取り組んでみようと思います。
早速、課題曲を探してみようと思います！
今年は業務も多忙になる年です。
しっかり考え、視野広く、落ち着いて、
そしてたっぷり吸収できるように努めます。
